Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Serdar Türkyılmaz, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında yaptığı açıklamada, karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin kilo alımına neden olduğunu belirterek, "Trabzon'un en tehlikeli ürünü ekmeği. Çok lezzetli ama neticede karbonhidrat ve fazla tüketildiğinde obeziteye yol açıyor" dedi.
"Obezite, En Büyük Sağlık Sorunlarından Biri"
Prof. Dr. Türkyılmaz, obezitenin yalnızca kilo fazlalığı anlamına gelmediğini, pek çok hastalığa zemin hazırladığını vurguladı. Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi en tehlikeli hastalıklardan biri olarak tanımladığını hatırlatan Türkyılmaz, "Obezite, eklem ağrılarından kalp krizine, karaciğer yağlanmasından kansere kadar birçok hastalığa sebep oluyor. Ayrıca genç yaşta obezite daha büyük bir risk oluşturuyor. Genç yaşta aşırı kilolu bireylerin ölüm riski, normal kilodaki birine göre çok daha yüksek" diye konuştu.
Trabzon’da Obezite Artıyor!
Obeziteyle ilgili ameliyatların Trabzon’da ciddi oranda arttığını belirten Türkyılmaz, "Eskiden bir merkez vardı, şimdi dört merkez var. Ameliyat olan hasta sayısı oldukça fazla. Bizim merkezimizde şu ana kadar yaklaşık 800 kişi obezite ameliyatı oldu. Bunun dışında diyetisyen ve mide balonu gibi yöntemlerle kilo vermeye çalışan hastalarımız da var" ifadelerini kullandı.
“Beslenme Alışkanlıklarını Değiştirmek Şart”
Türkyılmaz, obeziteyle mücadelede en önemli faktörün yaşam tarzı değişikliği olduğunu belirterek şu tavsiyelerde bulundu:
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalı, sebze ve protein içeriği yüksek gıdalar tercih edilmeli.
Günlük fiziksel aktivite artırılmalı, spor hayatın bir parçası haline getirilmeli.
Ekmek ve hamur işi tüketimi sınırlandırılmalı, özellikle Trabzon ekmeği gibi yüksek kalorili besinler ölçülü yenmeli.
Çocukluk çağından itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırılmalı ve çocuklar spora teşvik edilmeli.
Uzmanlar, özellikle Trabzon gibi ekmek tüketiminin yüksek olduğu bölgelerde halkın bilinçlendirilmesi gerektiğini vurgulayarak, obezitenin önüne geçmek için sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamın şart olduğunu belirtiyor.
İlyas GÜR
Editör
