Ayrıca, limonun içeriğinde bulunan C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
İşte bu harika kürün yapılışı:
Malzemeler:
- 2 adet yeşil çay poşeti
- 1 adet limon
- 1 şişe soda
Yapılışı:
1. Bir bardak kaynar suya 2 adet yeşil çay poşetini ekleyin ve 5 dakika demlemeye bırakın.
2. Yeşil çay poşetlerini çıkarıp, çayı soğumaya bırakın.
3. Soğuyan çayın içine limon suyunu sıkın ve karıştırın.
4. Hazırladığınız karışımı buzdolabında 10 dakika kadar bekletin.
5. Bekleme süresinin ardından karışıma soda ekleyin ve karıştırın.
6. Hazırladığınız yeşil çay ve limon soda kürünüzü her gün aç karnına tüketin.
Bu kürü 15 gün boyunca her gün düzenli olarak tüketmeniz kilo verme sürecinizi hızlandıracaktır. Ancak, hatırlatmakta fayda var, bu kür tek başına mucizevi bir etki yaratmaz. Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek de kilo verme sürecinizi destekleyecektir.
İlyas GÜR
Editör
