Haber: Sude KÖROĞLU
Teknik Direktör İlhan Palut yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, salonda yapılan core (çekirdek) stabilizasyon ve kuvvet çalışmasıyla başladı. Ardından sahaya geçen futbolcular, kısa pas ve top kapma odaklı 5’e 2 rondo çalışması yaptı.
Antrenmanın ana bölümünde ise savunmadan hücuma hızlı geçiş (tranzisyon) oyunları ve dar alanda pas organizasyonları üzerinde duruldu. Oyuncular, yüksek tempolu geçen bu bölümde hem hücum varyasyonlarını hem de savunma yerleşimini pekiştirdi.
Günün tek idmanı, kanat organizasyonları, orta ve şut çalışmalarıyla sürerken, antrenman soğuma ve esneme egzersizleriyle sona erdi.
Teknik ekip, özellikle son haftalarda hücumda daha üretken bir oyun sergilemeyi hedeflerken, savunmada da takımın kompakt yapısını korumak istiyor. Rizespor’da morallerin yüksek olduğu, oyuncuların Fatih Karagümrük karşılaşmasına büyük bir motivasyonla hazırlandığı gözlendi.
Yeşil-mavililer, hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek.
