depobolaonline.com deneme bonusu veren siteler casino siteleri casino siteleri 2024 deneme bonusu veren siteler canlı casino siteleri instagram takipçi hilesi casino siteleri denemebonusuverensiteler.best deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2023 slot siteleri bonus veren siteler bonus veren siteler yeni casino siteleri yeni casino siteleri deneme bonusu veren siteler kazandıran bahis siteleri 30tl bonus veren siteler casinositeleri.best hoş geldin bonusu veren siteler bonus veren siteler rokubet giriş casino siteleri parmabet grandpashabet slot oyun siteleri canlı casino siteleri slot siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler vbet deneme bonusu deneme bonusu veren siteler takip.org deneme bonusu veren siteler Tarafbet Onwin deneme bonusu
Habere Tanık Rize Haberleri, Sondakika Rize haberleri,
HV
28 MART Perşembe 13:08

Salgınlardan korunma yöntemleri ortaya çıktı

Uzmanı salgınlardan korunma yöntemlerini açıkladı.

SAĞLIK
Giriş Tarihi : 25-01-2024 17:22
Salgınlardan korunma yöntemleri ortaya çıktı

Esenler Belediyesi'nin düzenlediği "Şehir ve sağlık" etkinliğinde alternatif ve holistik sağlık uzmanı E. Hülya Giebel, salgınlardan korunma yollarını anlattı.

Giebel, kış aylarında artan salgın riskine karşı dışarı çıkarken tuzlu suyla gargara yapmanın, burun duşu almanın ve eterik yağlarını kullanmanın faydalı olduğunu söyledi.

Giebel, ayrıca "Kalabalık ve sıkışık yerlerden uzak durmak, büyük insan topluluklarından kaçınmak da önemli" diye ekledi.

Giebel, çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için de beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı.


Giebel, "Çocuklar çok temiz olmak zorunda değil, bağışıklık kazanmaları için ortama uyum sağlamaları lazım. Ama hazır yiyeceklerden, sağlıksız içeceklerden uzak durmaları şart. Çocukların bağışıklığını artırmak için mineraller, vitaminler, özellikle D vitamini ve balık yağı almalıyız, bunları günlük olarak vermemiz gerekir" dedi.

AdminAdmin

YORUMLAR