Doktor Ender Saraç iştah kesen tarifi paylaştı! Bir yemek kaşığı yemek yetiyor, iğne ipliğe dönmenin sırrı buymuş

İştah ve yemek yeme isteği her ne kadar kilo aldıran bir problem gibi gözükse de Dr. Ender Saraç kontrollü iştahı sağlıklı olduğumuza dair bir belirti olarak nitelendiriyor. 
Vücudun gerekli besinleri alma isteğinin normal olduğunu belirten Saraç, iştah hakkında, "Bir kişinin hayatta kalma aşamasında çok güçlü olduğunu, kendini başarılı bir şekilde devam ettirmek için gerekli gıdaları alma dürtüsüne sahip olduğunu gösterir" diye konuşuyor.
İştahlı olmak olumlu bir ifadeyken elbette ki aşırı iştah ve sürekli yemek yeme isteği kişilerin kontrolsüz bir şekilde kilo artışına neden olur. Hormonal veya pek çok farklı nedenden dolayı gelen iştah açıklığının bazı sebepleri mevcut.